INSPIRATIONS
Avec un coeur capable de prendre soin de lui, des êtres qui vous entourent et de la planète
À la pointe du Cristal
Dans cet article découvrez les surprenantes recherches scientifiques sur le Cristal, le Silicium ainsi que ses interactions avec le Corps humain, la Conscience et l’ascension Spirituelle…
Article par Anastasia (lecture 4 min)
Comment méditer simplement?
Adepte à la méditation, ici je partage avec vous comment commencer à méditer simplement. Beaucoup de témoignages autour de cette pratique, qui ne semble pas toujours accessible, voir impossible. En réalité c’est simple !
Article par Anastasia (lecture 1 min)
Glisser d’un point de vue à l’autre [jeu des yogis]
Un jeux des yogis qui permet de se libérer de nos croyances (parfois limitantes) facilement, d’élargir notre champ de vision habituel – “Glisser d’un point de vue à l’autre”
Entretien avec Anastasia sur Yoga Nidra : Fondamentaux et inspiration
Je vous partage mon interview sur Yoga Nidra qui suscite de plus en plus d’intérêts (yogis expérimentés ou non).
Cette « technique » tantrique à part, encore peu connue en Occident, émerge depuis le début des confinements.
Découvrez pourquoi ?
La douche pour l’esprit ?
Nous prenons soin de notre corps au quotidien. Nous pensons désormais à manger équilibré, à faire des exercices physiques régulièrement.
Mais que faisons-nous pour notre esprit ?
Article par Anastasia
Comment adopter le bon état d’esprit au quotidien ?
Comment adopter le bon état d’esprit au quotidien ? Article à venir
