Notre prochaine Retraite yoga & bien-être du 10 au 14 Juillet au Château en Normandie!
Le concept Ohm Fusion
Ohm Fusion – Expériences yoga & transformation personnelle
allie & unit subtilement le Corps, l’Esprit et la Santé.
Nos Expériences Yoga & Développement de Soi s’adaptent
à votre rythme et vos aspirations :
Studio • Plein Air • Online | Cours • Ateliers • Retraites
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Nos cours
Nos cours se déclinent en trois principaux pôles comprenant plusieurs styles de yoga pour les yogis débutants et expérimentés
Yoga Dynamique & créatif
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Vinyasa yoga
Yoga-Danse
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Yoga-Danse
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Yoga Restauratif & relaxation
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YIN yoga
Yoga-Nidra
Méditation & Souffle
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Yoga-Nidra
Méditation & Souffle
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Yoga Doux & tonifiant
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Hatha
Kundalini
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Kundalini
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Votre expérience Yoga
Lieux privilégiés en connexion à la nature
Pratiquez le yoga dans un lieu privilégié & inspirant, belle salle ou plein-air au calme pour une expérience inoubliable, en total immersion. Cours réguliers dans un cadre naturel au Moulin d'Orgeval & au Golf de Béthemont - nos coups de coeur !
Approche complète du Yoga
Nos cours collectifs durent 75min pour pouvoir y intégrer l'approche complète du Yoga sans réduire le temps de la pratique posturale (diverses techniques de yoga, méditation, respiration, philosophie). Durée 90min en Dimanche.
Ambiance détente & club
Un lieu de rencontre, d'échanges et de partages pour découvrir et approfondir les secrets du yoga dans une atmosphère bienveillante.
Profitez ensuite de ce moment entre yogis sur la terrasse du club.
Petits groupes & beaux espaces
- Pratique en petit comité - groupes 6 à 10 personnes; -
Matériel yoga sur place pour les pratiques douces au sol (tapis, briques, sangle, bolster, plaid) et en période d'essai sur demande pour la pratique dynamique;
- Parking gratuit.
Nos espaces & planning
Retrouvons-nous dans nos studios en pleine nature à Orgeval & Saint Germain en Laye 78
@Golf Béthemont à Orgeval
Ateliers bi-mensuel
DIM 10h30 (90′) – Vinyasa & Relax
dates: 25/06, 2/07
@Moulin d’Orgeval
LUN 12h15 (70′) – Vinyasa & Relax (NEW)
VEN 12h15 (70′) – Vinyasa & Relax
@Ohm Cocooning à Orgeval
LUN 10h (70′) – YIN yoga
LUN 19h30 (75′) – YIN yoga
LUN 20h30 (45′) – NIDRA (deep relax & régénération)
MER 18h15 (60′) – NIDRA, Méditation, Bain Sonore (NEW)
MER 19h30 (75′) – YIN yoga
@Quai à St Germain en Laye
Rencontres entre Yogis !
VEN 18h (75′) – Vinyasa & Relax
Plus les événements créatifs du “Quai des Possibles”.
Nos Retraites yoga & bien-être
Venez vivre une expérience immersive ressourcent autours du yoga, méditation, bien-être & développement de soi, élaborée sur mesure. Elle vous permet d’initier et d’ancrer d’avantage les pratiques de yoga et méditation dans des lieux inspirants en connexion à la nature. Un espace temps unique qui vous invite à s’installer dans l’instant présent – générateur de belles rencontres humaines, de transformation personnelle et de ressourcement profond.
Ateliers yoga | Week-ends en S1 2024
ATELIER expérimental : Samedi 29 Juin 2024 | 16H30-18H45
“YIN YOGA, BOLS TIBÉTAINS & DIAPASONS et BAIN DE CRISTAL”
Retraite I Yoga & Rando • 24h de pause au Moulin • 2j /1 nuit en Yvelines • 20 Octobre 2022
Stage “Bulle de détente au couleur d’automne”
Venez retrouver l’équilibre Yin & Yang et préparer l’hiver ! 24h du bien-être au coeur d’un parc majestueux entouré d’eau. L’ancien Moulin du 15ème siècle vous accueille dans un environnement calme et préservé, idéal pour vous ressourcer.
Atelier I Yoga Nidra – planter une graine pour son rêve ! • Lundi, 20 Juin 2022
“Quel est votre rêve ultime ?
Venez participer à mon atelier «Planter une graine pour son rêve». Heureuse de vous proposer cette séance particulière, élaborée autour du rêve conscient – “Yoga du Rêve”✨
Yoga en entreprise !
Alliez le yoga & votre séminaire entreprise pour une expérience hors du commun ! Une pause que pourrait se révéler comme un moment clé pour consolider des liens et un esprit d’équipe. Une immersion ressourçante pour favoriser la créativité et l’émergence des solutions innovantes pour votre entreprise.
Nos partenaires
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Nous soutenons l’association Planète Urgence, à cet effet : 1 achat = 1 arbre planté
Contactez-nous pour plus de renseignements, demande de partenariat …
CE QUE NOS CLIENTS EN PENSENT ?
"J'ai eu l'occasion d'être accompagné par Anastasia pendant l'été 2020 sur plusieurs séances de coaching à un moment délicat de ma vie professionnelle où beaucoup de choses étaient en train de basculer : nouvelle direction, nouvelle politique, nouvelles méthodes managériales. Grâce à son approche basée sur l'écoute de l'autre et le questionnement précis sans apporter de solutions toutes faites, Anastasia a remis à la surface des ressources que j'avais en moi pour m'aider à prendre un peu de recul sur la situation, à identifier les points sur lesquels un changement de comportement de ma part pourrait amener de l'apaisement dans mon quotidien, à mieux structurer mes échanges écrits et oraux pour libérer plus facilement les blocages que je rencontrais, et à trouver des solutions rapidement implémentables pour tirer partie au mieux des lueurs d'opportunités qui se présentaient.
Cela me permet encore aujourd'hui de vivre plus sereinement et de limiter l'impact des nouvelles difficultés que je peux rencontrer."
Philippe
"De nature plutôt réservé, les séances d'échange avec Anastasia m'ont
permis de prendre de l'assurance afin de faire un
premier bilan de ma situation personnelle et
professionnelle.
Une confiance mutuelle coach/coaché s'est
installée, sans aucun jugement, ce qui m'a apporté
sérénité et recul pour mener calmement ma
réflexion sur mes projets professionnels.
Le coaching a été pour moi l'élément
déclencheur pour engager par la suite mes prochains pas pour mon projet professionnel"
Yannick
"L’année dernière, j’ai souhaité travailler sur la gestion de mes émotions. C’était important pour moi car j’avais l’impression de parfois me sentir submerger, ce qui pouvait rendre ma communication avec les autres difficile. Au fil des séances avec Anastasia et grâce à des exercices d’écriture proposés, j’ai pu plus facilement mettre des mots sur ce que je ressentais et m’exprimer avec confiance petit à petit. J’utilise parfois encore l’écriture lorsque j’ai besoin d’extérioriser mes pensées."
Léa
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