Un processus de transformation vers la nouvelle manière de faire, de penser et d’être, conçu pour apporter un nouvel équilibre et un meilleur alignement dans votre vie.

La programmation neuro-linguistique thérapeutique (PNL) a été mise au point en 1972 aux États-Unis par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute pour accompagner les changements et les transitions importantes.

Historiquement, la PNL a hérité des principes hypnotiques (modélisation des travaux du psychiatre américain) Dr Milton Erickson, père de l’hypnose et des thérapies brèves systémiques et stratégiques. L’application des techniques de la PNL encourage le développement des états modifiés de conscience (conscience élargie) pour faciliter la communication authentique (sans perturbations mentales), la connexion aux ressources et la transformation intérieure.

Les principes de base de la PNL sont aussi enracinées profondément dans la Psychologie. À la différence, elle met un accent sur Comment ? et non Pourquoi ? (ou alors Pourquoi faire ?) 🪬 Comment améliorer la relation à Soi (comprendre son propre fonctionnement), comment se réconcilier avec ses différents « parts » (conflits internes) ? 🪬 Comment développer les attitudes et l’esprit positifs ? 🪬 Comment améliorer la relation avec les Autres et le Monde qui nous entoure ?

NB : La mauvaise réputation parfois associée à la PNL en France provient surtout d’un usage commercial détourné de techniques d’influence. Hors son usage est strictement thérapeutique dans un cadre sécurisé, guidé par un Praticien certifié.

MON APPROCHE

La PNL – Somatique (incluant la sagesse du corps) & EMDR (enrichi par la PNL) est une expérience de transformation intérieure durable, grâce à la plasticité du cerveau (neuro-plasticité) et à la mobilisation de vos ressources intérieures.

Lors de mes accompagnements, elle pourrait être combinée avec la thérapie vibratoire & énergétique – la Sonothérapie – Sound Healing. Le soin de Sonothérapie individuel favorise une régulation du Système Nerveux Sympathique & Parasympatique, notamment à l’aide des Diapasons Thérapeutiques Biosonics du Docteur Beaulieu (US). Cette méthode est amplifiée par l’approche – Crânio-Sacrale biodynamique, issue du courant ostéo (écoute subtile & toucher thérapeutique).

POUR QUI ?

Cette double approche douce et humaniste a été développé pour mieux accompagner les transformations intérieures, les personnes ayant un terrain anxieux ou ayant traversé des expériences traumatiques, avec des résultats profonds, respectueux et durables. Les approches psycho-corporelle & somatique s’avèrent être efficaces et particulièrement adaptées pour soulager les traumas (le syndrome post-traumatique) et une régulation émotionnelle & sensorielle.

NOMBRE DE SÉANCES

Une séance de PNL – Somatique sur mesure, à la fois créative et pragmatique, permet de clarifier votre sujet (défis) de manière simple et de favoriser le changement désiré en sécurité, en cohérence avec vous-même. Une véritable mise en mouvement pour franchir un nouveau seuil et créer la vie qui vous aspire vraiment !

Un protocole PNL ou un Coaching PNL Somatique et/ou EMDR (enrichi par la PNL) pourrait être envisagé à l’issue de la 1ère séance thérapeutique exploratoire. Parmi ses outils : ancrages, (double) dissociation, submodalités, recadrages, régulation émotionnelle et sensorielle, swish, reprogrammation intérieure, positions de perceptions (amélioration de relation avec l’autre), niveaux logiques, projet de vie ou mission (se réaliser et s’épanouir).