S’accorder un temps de pause et prendre soin de son Être grâce à l’accompagnement personnalisé en petits groupes & en privé : Cours et Ateliers de Yoga & Bains Sonores ♾️ La magie de Sonothérapie – Massage Sonore ♾️ Développement de soi & PNL ♾️ Retraite en week-end 17 octobre 2025: « Yoga, Bain Sonore Flottant & SPA💧 » au pays des Châteaux.

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L'espace Ohm Fusion

Ohm Fusion unit subtilement le Corps, l’Esprit et la Santé.  

Une approche complète à travers des pratiques telles que le Yoga, la Méditation & la Sonothérapie, ainsi que le Développement personnel & la PNL thérapeutique pour accompagner le changement, la transition de vie, la transformation intérieure, la guérison,… Et tout simplement pour le plaisir de vous sentir aligné.e et pleinement en vie !

Les inscriptions sont ouvertes pour la rentrée 25/26 

Cours • Atelier • Retraite yoga | Groupe • Duo • Individuel

Soins Individuels Massage Sonore Développement de Soi en cabinet

Orgeval – 78 – Paris

Nos cours

Nos cours personnalisés en petits groupes se déclinent en trois principaux pôles pour les yogis débutants et expérimentés

Planning Yoga & Sonothérapie

Les cours réguliers se déroulent dans l’espace cocooning à Orgeval 78 et certains ateliers à Paris 🌿

LUNDI

10h (75′) – YIN yoga, Souffle & Sonothérapie

12h (70′) – VINYASA & Relax 

19h30 (70′) – YANG (vinyasa) & YIN yoga 

@Ohm Orgeval

MARDI /MER

~12h (new) YIN-YANG yoga-danse entre 2 polarité, inspirée du Vinyasa & Qi Gong

MERCREDI

18h30 (75′) – YIN yoga, Souffle & Sonothérapie 

19h45 (75′) – YIN yoga, Souffle & Sonothérapie

@Ohm Orgeval

VENDREDI

~10h45 (new) – YANG (vinyasa) & YIN yoga 

12h20 (70′) – VINYASA & Relax 

@Ohm Orgeval

MAR•JEU•VEN

A partir de 16h – Séances Individuelles (sonothérapie/yoga/pnl)

@cabinet Paris 7 & Orgeval

WEEK-END ATELIERS

Yoga régénérant & Bain Sonore:

  • Yoga NIDRA & Bain Sonore en Cristal
  • YIN yoga, Souffle & Massage aux Diapasons

Yoga dynamique & Bain Sonore:

  • VINYASA / YIN-YANG yoga & Bain Sonore (Bols Tibétains, bols en Cristal, Diapasons,…)

@Ohm Orgeval / @Paris


Votre expérience yoga

Lieux inspirants

Pratiquez le yoga dans un lieu privilégié & inspirant, belle salle ou plein-air au calme pour une expérience inoubliable, en total immersion. Cours collectifs hebdomadaires de Septembre à Juin.

Approche complète du yoga

Nos cours collectifs durent 75min pour pouvoir y intégrer l'approche complète du Yoga sans réduire le temps de la pratique posturale (asanas, méditations, pranayama, sonothérapie, relaxation, sagesses du yoga...)

Ambiance détente & club

Un lieu de rencontre et de partages pour découvrir et approfondir les secrets du yoga et mieux se connaître, dans une atmosphère bienveillante.

Mini-groupes

Mini-groupes de 5 à 7 personnes; Matériel yoga sur place @Ohm studio (tapis, briques, sangle, bolster, plaid) Parking gratuit.


Retraites immersives

Venez vivre une expérience immersive ressourçant autours du yoga, méditation, bains sonores & vibratoires (sonothérapie) & développement personnel, élaborée sur mesure. Elle vous permet d’initier et d’ancrer d’avantage les pratiques de yoga et méditation dans des lieux inspirants en connexion à la nature. Un espace temps unique qui vous invite à s’installer dans l’instant présent – générateur de belles rencontres humaines, de transformation personnelle et ressourcement profond. 


Massage Sonore Individuel

Les soins individuels sonores & vibratoires de Sonothérapie (sound healing) est une méthode de soin, profondément relaxant et régénérant au niveau physique, psychique et spirituel. Elle utilise les fréquences sonores curatives visant à harmoniser le corps, l’esprit, le coeur et l’âme. Le soin sonore peut soutenir des transitions importantes, telles que une transformation intérieure, un changement de vie, une guérison, mobilisant les capacités d’auto-guérison présentes en chacun.


PNL thérapeutique Individuel

La Programmation Neuro-Linguistique, PNL (mind & body therapy, basée sur Neurosciences) – un processus de transformation vers la nouvelle manière de faire, de penser et d’être, conçu pour apporter plus de sérénité, de bien-être et un meilleur alignement dans votre vie. La PNL aide à lever des blocages émotionnels et des schémas limitants, à vous libérer des situations et sensations répétitives non désirées, à développer des comportements positifs (confiance en soi, estime de soi) et à se reconnecter à vos ressources intérieures. Connue dans le milieu des dirigeants et sportifs professionnels, cette méthode incontournable est désormais accessible à tous. 

Nos partenaires

Nous soutenons l’association Planète Urgence, à cet effet : 1 achat = 1 arbre planté


À propos d'Anastasia Lebourg

 Praticienne Psycho-Corporelle & Spirituelle, certifiée et diplômée d’État, Anastasia vous accompagne avec bienveillance et rigueur. Elle propose une approche à la fois douce et profonde — un chemin de reconnexion entre le corps, le cœur et l’esprit.

  • Yoga postural & sagesse corporelle (yoga dynamique & restauratif, PNL somatique)
  • Techniques de respirations yogiques (pranayama, cohérence cardiaque)
  • Méditations yogiques & pleine conscience
  • Relaxations très profondes (yoga-nidra, visualisations guidées, conscience élargie)
  • Thérapie sonore, vibratoire & énergétique (sonothérapie & bain sonore selon notamment les enseignements du Maestro Philippe Garnier)
  • Toucher thérapeutique (crânio-sacrale thérapie & colonne vertébrale sonique, selon les enseignements du Doctor Joseph Shmidlin, ostheo, chercheur en son et fondateur de la méthode « Harmonic Spine »)
  • Développement de soi & Neurosciences (PNL – programmation neuro-linguistique, état de conscience élargie, exploration du sens, thérapie brève…)
  • Expression émotionnelle (yoga du son, travail sur la voix, écriture intuitive, pensée symbolique…)
  • Dialogue thérapeutique (écoute active, questionnement, analyse des ressentis corporels et émotionnels,…)

Contactez-nous pour plus de renseignements, demande de partenariat …

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